Visto que os preocupa tanto esta zona de vuestro cuerpo, aquí podeis ver de una manera detallada la composición de la musculatura abdominal. Al contrario de lo que muchos pensais, la musculatura abdominal no está compuesta por un solo músculo. Piensa en los 4 músculos principales que se ubican en la zona del abdomen y en cómo contribuyen a realizar distintos tipos de movimientos.
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